ทำความรู้จัก ตรีผลา สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส

[admin]

ทำความรู้จัก ตรีผลา สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส
   ตรีผลาเป็นพิกัดยาแผนโบราณที่มีประวัติการใช้มายาวนาน จนได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักกันดีมากที่สุดตำรับหนึ่ง
ไม่เฉพาะในหมู่ชาวไทย แต่ดังไกลไปทั่วโลก จนมีคำกล่าวขวัญในหมู่ชาวฝรั่งที่เป็นแฟนคลับยาสมุนไพรว่า
"เจ็บป่วยคราใด ไม่รู้จะใช้ยาอะไร ให้ใช้ตรีผลา" (When in doubt,use Triphala")
ส่วนใหญ่คนไทยมักจะคุ้นกับสรรพคุณเป็นยาระบายของตรีผลา เพราะสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาก็อนุญาตให้ใช้สรรพคุณขอขึ้นทะเบียนไว้แค่นั้นเอง ทั้งที่งานวิจัยสมุนไพรได้ค้นพบสรรพคุณใหม่ๆ ของตรีผลามากกว่าที่คิด

  "ตรีผลา" ที่นำมาวิจัยสรรพคุณนั้นเป็นสูตรตำรับพื้นฐานที่สุดคือประกอบด้วย เนื้อผลที่แก่เต็มที่ของ สมอไทย (ชื่อพฤกษศาสตร์ Terminalia chebula RetZ. ชื่อสามัญ Chebulic myrobalan) สมอพิเภก(ชื่อพฤกษศาสตร์ Terminalia belerica Roxb. ชื่อสามัญ Belleric myrobalan) และมะขามป้อม (ชื่อพฤกษศาตร์ Phyllanthus emblica L. ชื่อสามัญ Emblic Myrobalan) ในอัตราส่วนเสมอภาค 1:1:1 ตากแห้ง บดเป็นผงละเอียด
   
   กรณีทดลองในคนเพื่อศึกษาฤทธิ์ระบายแก้ท้องผูกเรื้อรังและช่วยลดกรด ศึกษาในอาสาสมัครผู้ป่วยท้องผูกเรื้อรังทั้งสองเพศ อายุระหว่าง 16-52 ปี จำนวน 160 คน ใช้ตรีผลารูปแบบแคปซูล กินครั้งละ 2,500 มิลลิกรัม (2.5 กรัม) วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน
ผลสรุปคือ ตรีผลาช่วยให้การระบายดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดกรด และไม่พบพิษข้างเคียงใดๆ

สมุนไพร "ตรีผลา" คืออะไร?
ตรีผลา ประกอบด้วยสมุนไพร ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขับสารพิษในร่างกาย และมีส่วนช่วยลดไขมันในเลือด 3 ชนิด ได้แก่
สมอไทย : มีรูปทรงคล้ายไข่ เนื้อหนา รสชาติฝาดเปรี้ยว มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ระบายพิษไข้ บำรุงน้ำดี บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ช่วยขับลม และ สมานแผลในกระเพาะอาหาร
สมอพิเภก : มีรูปทรงกลม มีเปลือกแข็งและขนที่ละเอียด มีสารสำคัญช่วยต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ สามารถทานได้ทั้งผลดิบและผลสุก โดยผลดิบ จะมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ส่วนผลสุก จะช่วยลดอาการไข้ และมีส่วนช่วยดูแลอาการโรคภูมิแพ้ และยังมีสรรพคุณเป็นยาระบาย ช่วยบำรุงธาตุ แก้เสมหะในปากและลำคอ มีส่วนช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารอีกด้วย
มะขามป้อม : เป็นผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินซีสูง มีส่วนช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดอาการอักเสบ สมานแผลในปากในคอ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ไอ ขับเสมหะ และมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

นอกจาก สรรพคุณที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ตรีผลายังมีสรรพคุณ ที่ส่งผลดีต่อร่างกายอีกมากมาย อาทิ
  ช่วยควบคุมและกำจัดสารพิษในร่างกาย
  ช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง
  ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยล้างสารพิษในระบบเลือด
  ช่วยควบคุมความดันโลหิต ปรับลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน
  ช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของร่างกาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ลดโอกาสการเจ็บป่วย
  แก้ไข้ขับเสมหะ และ ไข้เจือลม
  ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในคอ แก้เสมหะจุกคอ
  มีสารช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย
  ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอน ทำให้หลับลึก หลับสบาย ไม่มีอาการง่วงหรือ เหนื่อยหลังตื่นนอน
  เป็นยาระบาย หรือ ยาถ่าย
  ช่วยล้างและขับสารพิษออกจากร่างกาย
  ช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
  ช่วยควบคุมน้ำหนัก
  มีสารช่วยต้านมะเร็ง

ตรีผลา ข้อควรระวังบางกลุ่ม
ผู้หญิงที่อยู่ในระหว่างมีประจำเดือน เพราะอาจจะทำให้เลือดออกมากกว่าปกติ
ผู้ป่วยโรคหัวใจ เนื่องจากตรีผลา มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ อาจมีผลข้างเคียงกับระบบทางเดินอาหารได้ (ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้บริโภค)